Terapia Para Llevar: 100 Herramientas Psicológicas Para Llevar Mejor Tu Día a Día / Therapy to Go - Pérez, Ana
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Avis sur Terapia Para Llevar: 100 Herramientas Psicológicas Para Llevar Mejor Tu Día A Día / Therapy To Go Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Terapia Para Llevar: 100 Herramientas Psicológicas Para Llevar Mejor Tu Día A Día / Therapy To Go Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Do you feel detached from yourself? Do you feel something is off, but don't know what exactly? Other people's opinions condition you too much? This everyday discomfort is a great opportunity for improvement. In Therapy to Go you will find 20 key concepts used in psychology and 5 practical tools to manage your day better. Learn how to reinvigorate yourself, avoid intrusive thoughts, and set boundaries that make you feel good. Learn how to enhance your self-esteem, stop procrastinating, and have more confidence in yourself. Manage failure, the fear of what is to come, and the worst breakup. In short, listen to yourself, understand your emotions, and above all, work to improve them.--...
Biographie:
Ana P?rez naci? en Almansa (Albacete) en el a?o 2000. Decidi? estudiar psicolog?a porque siempre sinti? que necesitaba conocer un poco m?s su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el d?a a d?a y ayudar a los que lo necesitan. El dise?o gr?fico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo cre? la cuenta @nacidramatica, donde comparte p?ldoras de psicolog?a con un enfoque directo, pr?ctico, ?til y con estilo.
Sommaire:
Ana P?rez naci? en Almansa (Albacete) en el a?o 2000. Decidi? estudiar psicolog?a porque siempre sinti? que necesitaba conocer un poco m?s su mente, y la del resto de personas, para poder manejar mejor el d?a a d?a y ayudar a los que lo necesitan. El dise?o gr?fico es otra de sus grandes pasiones, por ese motivo cre? la cuenta @nacidramatica, donde comparte p?ldoras de psicolog?a con un enfoque directo, pr?ctico, ?til y con estilo....
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