Radikale Selbstliebe - Hayes, Sandra

. .

Résumé :
Unser K?rper ist ein intelligenter, selbstheilender Organismus und in jeder unserer Zellen steckt eine unendliche F?lle von Energie. Diese Energie k?nnen wir nutzen, um einen optimalen Zustand der Gesundheit und des Wohlbefindens zu erreichen - sowohl k?rperlich als auch geistig. Ayurveda ist ein uraltes System der Heilkunde, das auf dem Urvertrauen in die zellulare Intelligenz beruht. Je besser wir unseren eigenen K?rper kennen und seine Sprache verstehen lernen, desto mehr sind wir in der Lage, seine nat?rlichen Selbstheilungskr?fte zu aktivieren. In diesem Buch werden ayurvedische Prinzipien und Methoden auf einfache und leicht verst?ndliche Weise erkl?rt, so dass wir die individuellen Bed?rfnisse unseres K?rpers erkennen und seine Heilungsprozesse unterst?tzen k?nnen. Mit einem Vorwort von Dr. Rajvinder Kaur.

Biographie:
Sandra Hayes, geb?rtige Bayerin, wanderte 1998 nach Irland aus, wo sie eine Familie gr?ndete und viele Jahre in den Bereichen Tanz, Theater und P?dagogik arbeitete. Vor allem ihre Erfahrungen als Mutter, Stiefmutter und Pflegemutter von Kindern unterschiedlicher Bed?rfnisse, hat sie gelehrt, welchen unglaublichen Einfluss Ern?hrung auf die geistige und k?rperliche Gesundheit hat. Inspiriert von pers?nlichen Erfolgserlebnissen begann sie 2012 Ayurveda und Yoga ernsthaft zu studieren und absolvierte unter anderem ein Diplom als Ayurveda Therapeutin im Ayurvedischen Institut in London. Seither ist es ihre Leidenschaft, Ayurvedisches Wissen zu verbreiten und Menschen zu begleiten, deren Wunsch es ist, ihre Gesundheit zu verbessern, Stress zu ?berwinden und ihr Leben positiver zu gestalten. 2021 ist sie wieder nach Bayern zur?ckgekehrt und bietet hier vor Ort sowie online ihre Hilfe an. www.sandrahayes.de