Masterplan Gesundheit - Jörg Blech

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Résumé :
Den K?rper verstehen, das Leben verl?ngern - der neue SPIEGEL-Bestseller von J?rg Blech
Den Geist jung halten und zwanzig Jahre l?nger leben - in seinem neuen Buch l?ftet SPIEGEL-Bestsellerautor J?rg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan f?r Leib und Seele vor. Er r?umt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bed?rfnisse unseres K?rpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern k?nnen. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen K?rper kennt, kann selbst mehr f?r seine Gesunderhaltung tun als die besten ?rzte. Ausstattung: mit Abb.

Biographie:
J?rg Blech, geboren 1966, hat Biologie studiert und seine Diplomarbeit an der K?lner Uniklinik geschrieben. Danach ergriff er seinen Traumberuf und wurde - nach Ausbildung an der renommierten Hamburger Journalistenschule - Medizinjournalist und Autor. Nach Stationen beim stern und der Zeit wechselte er zum SPIEGEL. Seine Titelgeschichten erzielen hohe Auflagen, seine Texte geh?ren zu den meistgelesenen Artikeln im Digitalangebot des SPIEGEL. Dar?ber hinaus hat J?rg Blech zahlreiche Bestseller vorgelegt. Sein Erstling 'Leben auf dem Menschen' war das erste Buch zum Darmmikrobiom und ein ?berraschungserfolg, sein Nr.-1-Titel 'Die Krankheitserfinder' stand ein Jahr lang auf den Bestsellerlisten. 'Die Heilkraft der Bewegung' ist ein Klassiker. Zuletzt erschien von ihm 'Masterplan Gesundheit', das kurz nach Erscheinen ebenfalls auf die Bestsellerliste einstieg. Seine B?cher wurden in zw?lf Sprachen ?bersetzt. Er lebt mit seiner Familie in Berlin....

Sommaire:
J?rg Blech, geboren 1966, hat Biologie studiert und seine Diplomarbeit an der K?lner Uniklinik geschrieben. Danach ergriff er seinen Traumberuf und wurde - nach Ausbildung an der renommierten Hamburger Journalistenschule - Medizinjournalist und Autor. Nach Stationen beim stern und der Zeit wechselte er zum SPIEGEL. Seine Titelgeschichten erzielen hohe Auflagen, seine Texte geh?ren zu den meistgelesenen Artikeln im Digitalangebot des SPIEGEL. Dar?ber hinaus hat J?rg Blech zahlreiche Bestseller vorgelegt. Sein Erstling 'Leben auf dem Menschen' war das erste Buch zum Darmmikrobiom und ein ?berraschungserfolg, sein Nr.-1-Titel 'Die Krankheitserfinder' stand ein Jahr auf den Bestsellerlisten. 'Die Heilkraft der Bewegung' ist ein Klassiker. Zuletzt erschien von ihm 'Masterplan Gesundeit', das kurz nach Erscheinen ebenfalls auf die Bestsellerliste einstieg. Seine B?cher wurden in zw?lf Sprachen ?bersetzt. Er lebt mit seiner Familie in Berlin....