Mon Carnet De Coaching 100% Automassages - Bligny Yves
- Collection: Mon Carnet De Coaching
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Avis sur Mon Carnet De Coaching 100% Automassages de Bligny Yves Format Relié - Livre Développement personnel
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Présentation Mon Carnet De Coaching 100% Automassages de Bligny Yves Format Relié
- Livre Développement personnel
Résumé :
Découvrez tous les bienfaits des automassages ! Voici 80 automassages indispensables pour alléger les petits maux du quotidien, vous détendre, vous tonifier, réduire les tensions physiques et psychologiques. Découvrez des massages simples, efficaces et réalisables à n'importe quel moment de la journée. Vous transformerez ainsi tous les petits moments d'attente ou d'inactivité, toutes les situations de stress ou d'énervement en instants détente. Au fil des mots-clés de ce répertoire ludique et pratique, vous pourrez travailler ou détendre chaque zone de votre corps, pour un bien-être général et durable. Pour une santé au top !
Biographie:
Yves Bligny est pédagogue thérapeute en eutonie (école Gerda-Alexander de Copenhague) et masseur kinésithérapeute, formé à différentes techniques globales de rééducation (méthodes RPG, Niromathé, myothérapie, microkinésie) et de massages (réflexologie plantaire, massages énergétiques, métamorphiques, lymphatiques...). A travers ses pratiques et formations diverses (décodage biologique, biomagnétisme, etc.), Yves Bligny a continué à approfondir ses réflexions et ses recherches sur la synergie psychosomatique et a mis en place des techniques variées, pour tous, dans le domaine du bien-être, de la relaxation et de la conscience du corps. Dans cette optique, il a élaboré la bioharmonie, une démarche de santé globale qui s'appuie sur l'éveil de la conscience du corps et de ses potentiels naturels d'harmonisation. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur la question.
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