People Pleasing - Ulrike Bossmann
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Présentation People Pleasing de Ulrike Bossmann Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
People Pleaser k?nnen oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie f?hlen sich f?r das Wohlergehen anderer verantwortlich und sp?ren erst viel zu sp?t, dass sie sich selbst dabei v?llig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinf?hlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bed?rfnisse und W?nsche ?bergehen. Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Ausl?ser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austr?gt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und ?bungen unterst?tzen dabei, mit sich selbst ebenso f?rsorglich umzugehen wie mit anderen.
Biographie:
Dr. Ulrike Bossmann ist Dipl.-Psychologin, Systemische Therapeutin, Coach f?r Positive Psychologie, Fachbuchautorin und hat zum Umgang mit Dilemmata promoviert. Auf soulsweet.de ber?t sie Menschen zu Fragen der seelischen Gesundheit und Resilienz und wird regelm??ig als Expertin von Medien wie ZDF, DLF und Welt befragt. Sie lebt mit ihrem Mann in Karlsruhe. www.soulsweet.de
Sommaire:
People Pleaser k?nnen oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. Sie f?hlen sich f?r das Wohlergehen anderer verantwortlich und sp?ren erst viel zu sp?t, dass sie sich selbst dabei v?llig vergessen haben. Oft passen sie sich lieber an, als bei anderen anzuecken. Betroffene sind meist sehr feinf?hlige und empathische Menschen, die Gefahr laufen, auszubrennen, wenn sie ihre eigenen Bed?rfnisse und W?nsche ?bergehen.
Die Psychologin Ulrike Bossmann beschreibt anhand neuester Forschungserkenntnisse und Fallbeispiele die Ausl?ser und Auswirkungen von People Pleasing und zeigt, wie man ohne schlechtes Gewissen Grenzen zieht und Konflikte austr?gt, statt um der Harmonie willen zu schweigen. Zahlreiche Reflexionen und ?bungen unterst?tzen dabei, mit sich selbst ebenso f?rsorglich umzugehen wie mit anderen....
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