Omm for you 50 Atemübungen - Sabrina Roth

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Livre Littérature Générale - Sabrina Roth - 01/08/2023 - Broché - Langue : Allemand

Auteur(s) : Sabrina Roth

Editeur : Moses. Verlag Gmbh

Langue : Allemand

Parution : 01/08/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 50

Expédition : 114

Dimensions : 9.6 x 7.7 x 2.5

ISBN : 9783964552471

Résumé :
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse f?r die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genie?en und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine K?rperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atem?bungen f?r jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur....

Sommaire:
Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse f?r die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenblick zu genie?en und die kleinen Dinge des Lebens positiv wahrzunehmen. Mit einem tiefen Atem kann man seine K?rperwahrnehmung schulen, Stress abbauen und Ruhe-Oasen entdecken. Auf diesen 50 liebevoll illustrierten Karten gibt es passende Atem?bungen f?r jede Gelegenheit zu entdecken: Sei es auf dem Meditationskissen zu Hause, am Schreibtisch zwischendurch oder in der freien Natur....

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Omm for you 50 Atemübungen - Sabrina Roth

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