Easy Eating - Ursula Vybiral
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Avis sur Easy Eating de Ursula Vybiral Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Easy Eating de Ursula Vybiral Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
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Biographie:
Ursula Vybiral ist erfolgreiche Ern?hrungsberaterin, Abnehmcoach und Entwicklerin der easy-eating-Methode. Seit 16 Jahren begleitet sie Menschen zu ihrem Wohlf?hlgewicht und zeigt ihnen, wie leicht es ist, mit Essen abzunehmen.
Sommaire: Was dich erwartet: Starte entspannt - und entdecke, wie leicht Abnehmen sein kann, wenn du dir erlaubst zu essen.
Abnehmen ohne Hungern, ohne Di?ten - und endlich mit einem System, das im echten Leben funktioniert.
Dieses Buch zeigt dir, wie du mit der easy?eating?Methode dein Wohlf?hlgewicht erreichst und langfristig h?ltst: nicht durch Verzicht, sondern durch richtiges, bewusstes Essen.
Entwickelt von Ern?hrungsberaterin Ursula Vybiral, b?ndelt diese Abnehmbibel die Grundlagen einer Ern?hrung, die satt macht, Energie schenkt und dauerhaft wirkt.
? Einfach verst?ndliche Ern?hrungsprinzipien, die du sofort umsetzen kannst - ohne starre Pl?ne.
? Alltagstaugliche Strategien, um ges?nder zu essen, ohne st?ndig dar?ber nachzudenken.
? Impulse f?r ein entspanntes Essverhalten, das Genuss statt schlechtes Gewissen in den Mittelpunkt stellt.
? Hilfreiche Routinen, mit denen du neue Gewohnheiten langfristig verankerst.
? Motivation & Orientierung, warum Abnehmen nur dann funktioniert, wenn du wirklich isst - nicht, wenn du hungerst.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 120 Abbildungen...
Détails de conformité du produit
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