Cómo Mandar a la Mierda de Forma Educada / How to Politely Tell People Off - Alba Cardalda
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Avis sur Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada / How To Politely Tell People Off de Alba Cardalda Format Broché - Livre Science humaines et sociales, Lettres
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Présentation Cómo Mandar A La Mierda De Forma Educada / How To Politely Tell People Off de Alba Cardalda Format Broché
- Livre Science humaines et sociales, Lettres
Résumé :
Poner l?mites nunca fue tan f?cil. Un manual pr?ctico y directo sobre la importancia de decir «...
Biographie:
basta' con asertividad y empat?a para conseguir relaciones m?s plenas y honestas, que nos har?n sentir m?s respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. ENGLISH DESCRIPTION A practical and straightforward manual about the importance of saying no assertively.
> In this book, psychologist and neuroscientist Alba Cardalda teaches us how to say enough with both assertiveness and empathy, in order to have fuller and more honest relationships that make us feel respected, loved, and above all, free to be who we truly are....
Sommaire:
Poner l?mites nunca fue tan f?cil. Un manual pr?ctico y directo sobre la importancia de decir no con asertividad. ?Por qu? nos cuesta tanto poner l?mites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor rom?ntico o el temor a ser excluidos de nuestro c?rculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner l?mites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber c?mo comunicar esos l?mites porque eso es lo que nos ayudar? a mejorar nuestra relaci?n con los dem?s y con nosotros mismos. En este libro, la psic?loga y neurocient?fica Alba Cardalda nos ense?a a decir basta con asertividad y empat?a para conseguir relaciones m?s plenas y honestas, que nos har?n sentir m?s respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos....
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