Dive Deeper - Christian Redl
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Présentation Dive Deeper de Christian Redl Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Und ich sitze hier allein am Eis - nur ich und meine Angst - und mir ist vollkommen klar: Die n?chsten 90 Meter bzw. 90 Sekunden entscheiden ?ber mein restliches Leben.
Schon als kleiner Junge f?hlte sich Christian Redl unter Wasser pudelwohl. Luc Bessons Film Im Rausch der Tiefe f?hrte ihn zu seiner Leidenschaft, dem Freitauchen. Heute darf er mit 11 Weltrekorden gut und gerne als eine der Koryph?en dieser Sportart bezeichnet werden.
Als Extremsportler, Tauchlehrer und Mentaltrainer hat Redl das Ph?nomen der Angst von verschiedenen Seiten kennengelernt. Wie man sie sich produktiv zunutze machen kann, um aus der Komfortzone herauszutreten, zeigt er eindrucksvoll anhand seines ersten Weltrekordversuchs auf. Seine Erkenntnis: Jeder kann seine ?ngste mit dem richtigen Mindset bezwingen!
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