Dive Deeper - Christian Redl

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Livre Littérature Générale - Christian Redl - 01/05/2023 - Relié - Langue : Allemand

Auteur(s) : Christian Redl

Editeur : Novum Premium

Langue : Allemand

Parution : 01/05/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 120

Expédition : 324

Dimensions : 22.0 x 14.0 x 1.4

ISBN : 3991303108

Résumé :
Und ich sitze hier allein am Eis - nur ich und meine Angst - und mir ist vollkommen klar: Die n?chsten 90 Meter bzw. 90 Sekunden entscheiden ?ber mein restliches Leben.

Schon als kleiner Junge f?hlte sich Christian Redl unter Wasser pudelwohl. Luc Bessons Film Im Rausch der Tiefe f?hrte ihn zu seiner Leidenschaft, dem Freitauchen. Heute darf er mit 11 Weltrekorden gut und gerne als eine der Koryph?en dieser Sportart bezeichnet werden.

Als Extremsportler, Tauchlehrer und Mentaltrainer hat Redl das Ph?nomen der Angst von verschiedenen Seiten kennengelernt. Wie man sie sich produktiv zunutze machen kann, um aus der Komfortzone herauszutreten, zeigt er eindrucksvoll anhand seines ersten Weltrekordversuchs auf. Seine Erkenntnis: Jeder kann seine ?ngste mit dem richtigen Mindset bezwingen!
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