Zone Diet - Harrington, Alasdair

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Livre Cuisine - Harrington, Alasdair - 01/03/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Harrington, Alasdair

Editeur : Christopher Thomas

Langue : Anglais

Parution : 01/03/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 152

Expédition : 171

Dimensions : 20.3 x 12.7 x 0.9

ISBN : 9781837873715

Résumé :
With lists of good and bad carbohydrates, easy-to-follow food blocks, and scrumptious recipes, The Zone contains everything you need to start your journey toward permanent fat loss, great health, and overall peak performance. This cookbook provides a variety of scrumptious, wholesome, and simple-to-follow plant-based recipes for anyone interested in adopting a vegan diet. Our recipes are designed with whole foods, no processed ingredients, and an abundance of vegetables, grains, and legumes that promote health. Improved Health: Plant-based diets are typically abundant in fiber, antioxidants, vitamins, minerals, and other beneficial plant compounds, which can improve overall health and reduce the risk of numerous chronic diseases....

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