Shaolin Spirit - Stefanie Koch

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Résumé :

Shi Heng Yi er?ffnet mit diesem Buch Einsichten in einer bisher unver?ffentlichten Form der Shaolin-Tradition - anwendbare Praktiken f?r das allt?gliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.

Shaolin Spirit -?Meistere dein Leben!

W?nschst du dir mehr Disziplin, Willensst?rke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalit?t? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines?eigenen?Lebensweges?Werkzeuge, die dein Leben leichter machen -?indem?du st?rker wirst.

Das Geheimnis der inneren St?rke?basiert auf den?Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen K?rper kennen und ergr?nde ihn - bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit ?ber 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.

Lerne, bewusst zu?werden?und zu stehen, und sp?re, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Buch f?hrt dich ?ber einfache, aber nicht minder effektive ?bungen zur?Entdeckung deiner inneren F?higkeiten.?Finde zur?ck auf deinen pers?nlichen Weg und ergr?nde, worum es in deinem Leben wirklich geht - denn es ist einzigartig.

Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Buch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner pers?nlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindr?cke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:?

• das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;
• lernen, feinf?hliger zu werden. Das Zusammenspiel gegens?tzlicher Kr?fte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanit?t und Planung, Aktivit?t und Passivit?t f?r dich nutzen;
• tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind

Du darfst positive Resultate erwarten -?doch ?be dich in?Geduld.

Shi Heng Yi ist ?berzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, w?rde sehr viel Leid von den Menschen - und der ganzen Welt - genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, tr?gst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Ver?nderung f?r dich und dein Leben - und das der Menschen um dich herum.?

Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterpr?fung. Neben dem Praxisteil im Buch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Pr?senz von Shi Heng Yi www.shaolinspirit.online sowie auf seinem YouTube-Kanal.