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Avis sur Dbt For Everyone de Kate Sherman Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
0 avis sur Dbt For Everyone de Kate Sherman Format Broché - Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
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Présentation Dbt For Everyone de Kate Sherman Format Broché
- Livre Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire
Résumé :
Everyone can benefit from better mental health, and this clear guide breaks down the four modules of DBT into key skills to improve your life. Tips and tricks show you how to get the most out of each skill and avoid pitfalls, so you can improve your mental health and handle anything life throws at you.
Biographie:
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Sommaire:
Kate Sherman and Michelle Henderson are Licensed Mental Health Counselors and hosts of the popular podcasts, DBT and Me and The Couch and the Chair. They both have personal and professional experience of using DBT skills and are passionate about communicating the benefits of DBT more widely . Both authors are based in the US....
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