Der Held in dir - Barbara Pietruszczak
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Présentation Der Held In Dir de Barbara Pietruszczak Format Relié
- Livre Manga
Résumé : MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERT?T Alle sagen, wie ?tzend die Pubert?t ist, aber was hei?t das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gef?hle, Pickel und der Stimmbruch k?nnen ganz sch?n nerven. Aber wusstest du, dass dein K?rper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkr?fte entwickelt? Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche ?bungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem K?rper wohlf?hlst und den Helden in dir entdeckst! Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen - auch Eltern k?nnen hier noch was lernen.
Biographie:
Barbara Pietruszczak ist Journalistin, bloggte?lange zum Thema Periode f?r M?dchen?und ist Herausgeberin der M?dchenzeitschrift Kosmos, die stereotypen Rollenbildern entgegenwirken?und das Selbstbewusstsein ihrer?Leserinnen st?rken soll. Ihr erstes Buch, Die Heldin in dir, begann als Crowdfunding-Projekt und war in Polen ein gro?er Erfolg.
Sommaire: MIT BODY POSITIVITY DURCH DIE PUBERT?T Alle sagen, wie ?tzend die Pubert?t ist, aber was hei?t das eigentlich genau? Zugegeben, verwirrende Gef?hle, Pickel und der Stimmbruch k?nnen ganz sch?n nerven. Aber wusstest du, dass dein K?rper in dieser Zeit unglaubliche Dinge vollbringt und dabei wahre Superkr?fte entwickelt? Spannende Fakten, hilfreiche Tipps und zahlreiche ?bungen zeigen dir, wie du dich weiterhin in deinem K?rper wohlf?hlst und den Helden in dir entdeckst! Behandelt viele wichtige Themen wie Selbstwahrnehmung, Grenzen setzen, Achtsamkeit und den Umgang mit Emotionen - auch Eltern k?nnen hier noch was lernen.
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