Die Kletterbibel - Martin Mobråten
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Avis sur Die Kletterbibel de Martin Mobråten Format Broché - Livre Encyclopédies, Dictionnaires
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Présentation Die Kletterbibel de Martin Mobråten Format Broché
- Livre Encyclopédies, Dictionnaires
Résumé : Ein unverzichtbares Grundlagenwerk
Die Kletterbibel h?lt umfassende Anleitungen und Tipps bereit, wie das Training in der Trendsportart Klettern verbessert werden kann - ein Standardwerk.
Welches sind die technischen, physischen und mentalen Leistungsfaktoren beim Klettern, und wie kann man diese trainieren, um sein Niveau zu steigern? Die Profikletterer Martin Mobr?ten und Stian Christophersen erkl?ren Taktiken, Trainingsplanung und Ma?nahmen, wie Verletzungen verhindert werden k?nnen. In ihrem Buch versammeln sie praktische Anleitungen, f?r alle Bereiche und Schwierigkeitsgrade des Kletterns. Anhand zahlreicher Abbildungen werden Techniken und Klettersituationen dargestellt, und so wird noch mehr Freude an dieser fantastischen Sportart vermittelt.
Biographie: Martin Mobr?ten hat einen Masterabschluss in Bauingenieurwesen, klettert seit ?ber 20 Jahren, war Athlet in der norwegischen Nationalmannschaft und ist ehemaliger nordischer Meister im Klettern. Martin hat in den letzten zehn Jahren den Nachwuchs des norwegischen Kletterverbands trainiert.
Stian Christophersen ist Physiotherapeut und Trainer, klettert seit ?ber 20 Jahren, war Athlet in der Nationalmannschaft und wurde 2009 norwegischer Meister im Bouldern. Stian ist ehemaliger Nationalmannschaftstrainer im Klettern und Personal Trainer f?r einige der besten Kletterer Norwegens.
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