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Résumé : Prologue: The Moment Everything Changed vii Introduction xi Part I A Starting Point 1 1 The Basics 3 2 What Is MBSR? 23 3 Buddhist Roots of MBSR 41 4 Inspirations from Unlikely Sources 63 Part II the Three Fundamental Problems 87 5 Buddhist Entanglement 89 6 Beyond Black and White 109 7 Oligarchy: The Hidden Hand 133 Part III the Open Mbsr Framework 157 8 The Open MBSR Manifesto 159 9 Open MBSR Teaching Essentials 177 10 Charting the Path Forward 201 A Personal Note to Readers 213
Notes 215
References 217
Acknowledgments 221
About the Author 223
Index 225
Sommaire: MO EDJLALI is a mindfulness innovator, technology entrepreneur, and founder/CEO of Mindful Leader, the world's leading provider of MBSR training. With 25+ years cross-industry experience spanning NASA, FICO, and Accenture, he has pioneered workplace mindfulness integration globally, certifying over 550 facilitators and creating Meditate Together, the largest meditation community of practice platform....
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