Die Regenbogenfächerform - Wahle, Stefan

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Résumé :
Die Regenbogenf?cherform wird mit ?ber 270 Farbfotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt dieser beliebten F?cher-Form ist erkennbar und auch f?r Anf?nger nachvollziehbar. Erg?nzt wird das Ganze durch ausf?hrlich erkl?rende Texte. Dieses Lehrbuch ist offiziell von der Sawah Qigong und Taijiquan Gesellschaft autorisiert. Taijiquan k?nnte man mit den Worten Kampfkunst nach den Prinzipien von Yin und Yang ?bersetzen, wobei bei uns im Westen der Kampfkunstaspekt (Quan = Faust) hinter dem Gesundheitsaspekt weit zur?cktritt. Bei uns wird Taiji eher als Gymnastik zur F?rderung der Gesundheit gesehen und entsprechend praktiziert. Das Motto dieses Buches lautet Meditation in Bewegung und beschreibt genau das Ziel des Ganzen. Bei der Praktizierung der Form soll die ganze Konzentration auf die Bewegungsausf?hrung gelenkt werden. Dies macht den Geist frei und f?hrt uns in einen meditativen, beruhigenden Zustand, der sich positiv auf K?rper und Geist auswirkt. Des Weiteren sollen durch die Bewegungen die Meridiane durchl?ssig gemacht und von Blockaden befreit werden, um den freien Fluss des Qi (der Lebensenergie) zu gew?hrleisten. Dies wirkt auf den Organismus kr?ftigend und beugt Krankheiten vor. Insbesondere hat Taiji also eine pr?ventive Wirkungsweise auf die Gesundheit. Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.sawah-qigong.de Der studierte Diplom-Sozial?konom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren im Trainergesch?ft t?tig. Er betreibt seit 1985 Kampfk?nste, ist Lehrer f?r Qigong (BVTQ und DDQT) sowie lizenzierter Fitnesstrainer. Stefan Wahle hat bereits diverse Sportratgeber ver?ffentlicht und ist Mitglied in der Bundesvereinigung f?r Taijiquan und Qigong e.V.. Seine Qigong-Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Pr?vention anerkannt.

Biographie:
Der Diplom-Sozial?konom und Diplom-Sozialwirt Stefan Wahle ist seit 30 Jahren als Verleger und Autor im Buchgesch?ft t?tig. Er hat an der Hochschule f?r Wirtschaft und Politik in Hamburg BWL, VWL, Rechtswissenschaften und Soziologie studiert sowie bereits unz?hlige Selbstverteidigungskurse geleitet. Er betreibt seit 1985 Kampfk?nste, ist Tr?ger des 6. Dan Ju-Jutsu, anerkannter Lehrer f?r Qigong und Krav Maga Instructor verschiedener Verb?nde.