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Présentation Gym Relax de Annick Pasquier Format Broché
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Résumé :
Tous les conseils et les astuces pour retrouver un véritable équilibre.
Les bons réflexes à acquérir dans la vie quotidienne pour retrouver le bien-être de votre corps.
Les exercices à pratiquer tous les jours pour reconquérir une vitalité durable.
Un guide complet pour sentir l'harmonie entre le corps et l'esprit et pour vivre plus léger .
Biographie:
ANNICK PASQUIER
Professeur de danse, diplômée d'état, enseigne le stretching à Paris et donne des cours particuliers à des personnalités. Elle dirige ses élèves vers la conscience du corps dans son ensemble, et les guide vers l'alliance de la souplesse, de la tonicité et de l'équilibre.
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