Brutal Mental - Daniela Dihsmaier

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Résumé :
Weg mit dem Vielleicht: So meistern Sie neue Herausforderungen! Maybe never wins - das ist das Motto von Daniela Dihsmaier. Sie ist nicht nur selbst erfolgreiche Sportlerin, sondern betreut auch Spitzensportler und F?hrungspers?nlichkeiten als Coach. Pers?nlichkeitsentwicklung und Steigerung der Leistungsf?higkeit sind ihre Fachgebiete. Aus pers?nlicher Erfahrung wei? sie: Mit der richtigen Einstellung sind den eigenen Zielen keine Grenzen gesetzt! Mit ihrem Mentaltrainings holt sie Menschen raus aus der Komfortzone und hilft Ihnen, die innere Haltung aufzubauen, die es zum Erfolg braucht. Ob im Sport oder im Berufsleben - mit ihrer Anleitung zum Selbstcoaching erreichen Sie, was Sie sich vorgenommen haben! - Motivation und Ziele: Was es zur erfolgreichen Selbstmotivation braucht - Mit innerer St?rke gegen die Angst: So wachsen Sie ?ber sich hinaus - Bewusst und unbewusst: Was die eigene Wahrnehmung zum Erfolg beitr?gt - Leistungsdruck im sportlichen und beruflichen Wettkampf positiv umsetzen - Game-Changer: Besonders effektive ?bungen f?r mehr mentale St?rke Effektiver als positives Denken: Leistungssteigerung beginnt im Kopf Egal ob Business Coaching oder Wettkampfvorbereitung: Je genauer Sie Ihre eigenen mentalen Blockaden kennen, desto besser k?nnen Sie an deren ?berwindung arbeiten. Daniela Dihsmaier setzt daher auf kurze Selbsteinsch?tzungen, mit denen Sie wirksame L?sungsans?tze finden k?nnen. Mit dem richtigen Werkzeug ist es ein Leichtes, ?ber sich hinauszuwachsen - im Spitzensport ebenso wie im Berufsleben. Lassen Sie sich nicht in Schubladen stecken, stellen Sie sich neuen Herausforderungen: Werden Sie zu Ihrem pers?nlichen Mentaltrainer - brutal mental!...

Biographie:
Daniela Dihsmaier hat ein toughes Motto: Maybe never wins. Denn wissenschaftlich ist l?ngst erwiesen (Oettingen, 2015), wer au?ergew?hnliche Ziele erreichen will, muss sich mental den ?u?eren und inneren H?rden stellen. Wo ihre Kollegen mit positivem Denken und Mindfulness ansetzen, geht die Autorin weit dar?ber hinaus: ganzheitlich, ehrlich, fundiert zeigt sie brutal mental den Weg zu neuen Perspektiven. Ziel ist es, eine innere Haltung aufzubauen, die es braucht, um sich f?r die gro?en Herausforderungen - fern der Komfortzone - zu wappnen. Die Autorin ist systemischer Coach (Univ.), Sport Mental Coach, sowie Diplom-Wirtschaftswissenschaftlerin. Au?erdem studierte sie kreatives Schreiben. Zus?tzliche Weiterbildungen hat sie im Bereich der Hypnose und des Ern?hrungs- und Gesundheitstrainings. Ihr Motto brachte Daniela Dihsmaier im Jahr 2014 dazu, ihr eigenes Unternehmen zu gr?nden: FREIWASSSER f?r Systemisches Coaching und mentales Training. Sie betreut sowohl Amateur- als auch Profiathleten zu den Themen Leistungsf?higkeit und Pers?nlichkeitsentwicklung. F?r das renommierte Beratungsunternehmen CORMENS ist sie im Businessbereich t?tig. Als Lehrbeauftragte unterrichtet sie Mitarbeiterf?hrung an der Hochschule M?nchen. Seit einem Unfall im Jahr 2005 hat sie eine Durchtrennung des Nervus Ulnaris an der linken Hand. Diese lebenslange Einschr?nkung brachte sie zum Triathlon, anfangs um der Arthrose vorzubeugen. Doch bereits im Jahr 2009, bei ihrer erst zweiten Ironman-Distanz ?berraschte sie alle: als f?nfte Frau gesamt und erste Deutsche meisterte sie als Amateurin das st?rmischste Rennen, das bis dahin in Podersdorf / ?sterreich stattgefunden hatte. Viele Athleten hatten bereits beim Schwimmen aufgegeben. Aufgrund dieser Leistung fand sie Produktsponsoren - vom Rad bis zu den Laufschuhen. Doch nichts davon konnte sie nutzen, denn zwei schwere Lungenembolien in Verbindung mit einer tiefen Beinvenenthrombose brachten sie ins Krankenhaus zu den Todkranken der Lungenstation. Geschw?cht von der Krankheit brach sie sich wenige Monate nach der Lungenembolie-Diagnose noch das Sprunggelenk im gleichen Fu? und zog sich einen schweren Tr?mmerbruch im rechten Handgelenk und Arm zu. Zun?chst glaubte kaum mehr jemand an eine vollst?ndige Heilung ihres K?rpers. Eine R?ckkehr in den Wettkampfsport schien damit ausgeschlossen. Doch sie k?mpfte sich zur?ck, mit kleinen Schritten. Bei ihrem Ironman-Comeback im Jahr 2013 qualifizierte sie sich als Vollberufst?tige f?r die legend?re IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii. 2014 - im Jahr der Unternehmensgr?ndung - gewann sie beim IRONMAN 70.3 Barcelona ihre Altersklasse. 2016 wurde sie Deutsche Vizemeisterin der Altersklasse ?ber die Triathlon-Mitteldistanz. Die optisch so zart aussehende Autorin bewies in ihrem Leben immer wieder, dass es der Kopf ist, der den Unterschied macht....

Sommaire:
Daniela Dihsmaier hat ein toughes Motto: Maybe never wins. Denn wissenschaftlich ist l?ngst erwiesen (Oettingen, 2015), wer au?ergew?hnliche Ziele erreichen will, muss sich mental den ?u?eren und inneren H?rden stellen. Wo ihre Kollegen mit positivem Denken und Mindfulness ansetzen, geht die Autorin weit dar?ber hinaus: ganzheitlich, ehrlich, fundiert zeigt sie brutal mental den Weg zu neuen Perspektiven. Ziel ist es, eine innere Haltung aufzubauen, die es braucht, um sich f?r die gro?en Herausforderungen - fern der Komfortzone - zu wappnen. Die Autorin ist systemischer Coach (Univ.), Sport Mental Coach, sowie Diplom-Wirtschaftswissenschaftlerin. Au?erdem studierte sie kreatives Schreiben. Zus?tzliche Weiterbildungen hat sie im Bereich der Hypnose und des Ern?hrungs- und Gesundheitstrainings. Ihr Motto brachte Daniela Dihsmaier im Jahr 2014 dazu, ihr eigenes Unternehmen zu gr?nden: FREIWASSSER f?r Systemisches Coaching und mentales Training. Sie betreut sowohl Amateur- als auch Profiathleten zu den Themen Leistungsf?higkeit und Pers?nlichkeitsentwicklung. F?r das renommierte Beratungsunternehmen CORMENS ist sie im Businessbereich t?tig. Als Lehrbeauftragte unterrichtet sie Mitarbeiterf?hrung an der Hochschule M?nchen. Seit einem Unfall im Jahr 2005 hat sie eine Durchtrennung des Nervus Ulnaris an der linken Hand. Diese lebenslange Einschr?nkung brachte sie zum Triathlon, anfangs um der Arthrose vorzubeugen. Doch bereits im Jahr 2009, bei ihrer erst zweiten Ironman-Distanz ?berraschte sie alle: als f?nfte Frau gesamt und erste Deutsche meisterte sie als Amateurin das st?rmischste Rennen, das bis dahin in Podersdorf / ?sterreich stattgefunden hatte. Viele Athleten hatten bereits beim Schwimmen aufgegeben. Aufgrund dieser Leistung fand sie Produktsponsoren - vom Rad bis zu den Laufschuhen. Doch nichts davon konnte sie nutzen, denn zwei schwere Lungenembolien in Verbindung mit einer tiefen Beinvenenthrombose brachten sie ins Krankenhaus zu den Todkranken der Lungenstation. Geschw?cht von der Krankheit brach sie sich wenige Monate nach der Lungenembolie-Diagnose noch das Sprunggelenk im gleichen Fu? und zog sich einen schweren Tr?mmerbruch im rechten Handgelenk und Arm zu. Zun?chst glaubte kaum mehr jemand an eine vollst?ndige Heilung ihres K?rpers. Eine R?ckkehr in den Wettkampfsport schien damit ausgeschlossen. Doch sie k?mpfte sich zur?ck, mit kleinen Schritten. Bei ihrem Ironman-Comeback im Jahr 2013 qualifizierte sie sich als Vollberufst?tige f?r die legend?re IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii. 2014 - im Jahr der Unternehmensgr?ndung - gewann sie beim IRONMAN 70.3 Barcelona ihre Altersklasse. 2016 wurde sie Deutsche Vizemeisterin der Altersklasse ?ber die Triathlon-Mitteldistanz. Die optisch so zart aussehende Autorin bewies in ihrem Leben immer wieder, dass es der Kopf ist, der den Unterschied macht....