Respiração, angústia e renascimento - Gaiarsa, J. A.

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Résumé :
Quantos de nossos problemas est?o relacionados com a respira??o, algo t?o fundamental e, paradoxalmente, t?o negligenciado? Ao tratar do significado desse fen?meno e de seu valor psicol?gico, este livro amplia a consci?ncia corporal do leitor e permite que ele entre em contato com seu corpo de maneira natural e fluida. Abordando as ra?zes da ansiedade e do p?nico por meio de vasta literatura e da descri??o de casos cl?nicos, J. A. Gaiarsa explica a t?cnica respirat?ria do renascimento ? capaz de eliminar a cis?o entre corpo e mente ? e oferece exerc?cios respirat?rios que promovem o bem-estar e o relaxamento.

Biographie:
Falecido em 2010, pouco depois de completar 90 anos de idade, J. A. Gaiarsa deixou in?meros disc?pulos e uma legi?o de f?s de todas as idades. Conhecido como um dos mais iconoclastas psiquiatras brasileiros e pioneiro da psicoterapia corporal no Brasil, tratou de temas como fam?lia, sexualidade, educa??o e relacionamentos amorosos. Entre seus livros est?o: Amores perfeitos; A cartilha da nova m?e; Coura?a muscular do car?ter; O espelho m?gico; Educa??o familiar e escolar para o terceiro mil?nio; A fam?lia de que se fala e a fam?lia de que se sofre; Formando agentes de transforma??o social; A inconsci?ncia coletiva; Li??es de amor; Meio s?culo de psicoterapia verbal e corporal; Minha querida mam?e; O olhar; Sexo, Reich e eu; Sexo: tudo que ningu?m fala sobre o tema; Sobre uma escola para o novo homem; Tratado geral sobre a fofoca; e As vozes da consci?ncia (todos publicados pela ?gora).