Le Régime Pâtes - Toutes Les Clés Pour Allier Pâtes, Plaisir Et Diététique - Gérard Guicheteau
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Avis sur Le Régime Pâtes - Toutes Les Clés Pour Allier Pâtes, Plaisir Et Diététique de Gérard Guicheteau Format Broché - Livre Santé
1 avis sur Le Régime Pâtes - Toutes Les Clés Pour Allier Pâtes, Plaisir Et Diététique de Gérard Guicheteau Format Broché - Livre Santé
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Présentation Le Régime Pâtes - Toutes Les Clés Pour Allier Pâtes, Plaisir Et Diététique de Gérard Guicheteau Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Avec les conseils d'un médecin spécialiste, découvrez comment intégrer les pâtes dans un régime alimentaire équilibré : source de sucres lents, les pâtes ne font pas grossir à condition de savoir les accommoder ! Il existe une mine d'astuces pour les préparer sans abuser de matières grasses... tout en privilégiant les saveurs.
Des lasagnes traditionnelles à la salade de rigatoni au pesto, sans oublier quelques desserts qui sortent de l'ordinaire... Un panorama complet pour varier les plaisirs, au quotidien comme dans les grandes occasions. 81 recettes traditionnelles ou plus originales, toujours simples à préparer, pour réconcilier tous les goûts autour d'un plat savoureux et équilibré.
Un recueil de recettes pour inviter chaque jour les pâtes à sa table sans prendre un gramme !
Biographie:
Journaliste et écrivain, Gérard Guicheteau a publié de nombreux ouvrages et articles sur la gastronomie et le vin. Il a reçu le Premio del Museo delle Paste alimenfari à Rome, en avril 2000.
Le Dr Isabelle Raynaud est médecin endocrinologue. Pour ses patients diabétiques ou en excès de poids, elle réconcilie alimentation équilibrée et bons petits plats. Elle est l'auteur de Votre régime sur mesure chez Hachette.
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