Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage Format Grand Format

Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage - Davies Clair

Name: Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage
Brand: Davies Clair
SKU: 420873734
Rating: 4.84 (13 reviews)

Format: Grand Format
365 pages

Voir le descriptif

Note : 5

13 avis

Déposez un avis
Voir tous les avis

Vous en avez un à vendre ?

Vendez-le-vôtre

35,00 €

Produit Neuf

Ou 8,75 € /mois

Livraison : 5,00 €
Livré entre le 26 et le 29 juillet

Voir les modes de livraison

LIBRINTER

PRO Vendeur favori

4,9/5 sur + de 1 000 ventes

Exp¿di¿ en 9 jours ouvr¿s

Voir plus d'annonces

sur tout le site Rakuten

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Produits similaires

Présentation Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage Format Grand Format
- Livre Santé

Livre Santé - Davies Clair - 04/12/2014 - Grand Format - Langue : Français

Auteur(s) : Davies Clair - Davies AmberEditeur : Thierry Souccar EditionsLangue : FrançaisParution : 04/12/2014Nombre de pages : 365Nombre de livres : 1Expédition : 1128Dimensions : 29 x...

Auteur(s) : Davies Clair - Davies Amber

Editeur : Thierry Souccar Editions

Langue : Français

Parution : 04/12/2014

Nombre de pages : 365

Nombre de livres : 1

Expédition : 1128

Dimensions : 29 x 22.1 x 2.2

Résumé :
Vous avez entre les mains le guide de référence pour soulager vos douleurs chroniques et celle de vos proches grâce au massage des trigger points, qui sont de petits noeuds de contraction dans les muscles. Ces noeuds apparaissent lorsqu'un muscle est trop ou mal sollicité, et aussi en cas de stress. L'automassage des trigger points permet d'éliminer de très nombreuses douleurs musculaires ou articulaires (dos, cou, épaule, mâchoire, cheville, genou), douleurs pelviennes, sciatique, migraine, sinusite, acouphènes, syndrome du canal carpien, tendinites... Ce guide abondamment illustré est le plus complet et le plus pratique des livres d'automassage. Il a permis à des centaines de milliers de personnes de venir à bout de maux contre lesquels la médecine est parfois démunie et que l'on traîne pendant des mois voire des années. Un trigger point est ressenti sous le doigt comme un petit pois dans le muscle. En réduisant la circulation et l'oxygénation dans le muscle, ces trigger points entraînent des douleurs, parfois même à distance (un trigger point dans les abdominaux peut être à l'origine d'une lombalgie). En le massant suivant la procédure simple présentée dans ce guide, il est possible de le désamorcer rapidement. Quelques jours suffisent pour faire disparaître définitivement la douleur. Ce guide met la technique des trigger points à votre portée : Vous identifiez et localisez le muscle potentiellement impliqué dans votre douleur . Grâce aux illustrations, vous repérez le ou les trigger point(s) . Vous massez le trigger point de 30 secondes à 1 minute (avec les doigts, une balle...), plusieurs fois par jour jusqu'à ce qu'il soit complètement désactivé.

Biographie:
Clair Davies et Amber Davies (père et fille) sont tous deux massothérapeutes diplômés. Amber enseigne la thérapie par les trigger points aux professionnels de santé.

Sommaire:
["POURQUOI RECOURIR A LA THERAPIE PAR LES TRIGGER POINTS ?","TOUT SAVOIR SIR LES TRIGGER POINTS","RECOMMANDATIONS PREALABLES","DOULEUR A LA TETE, A LA FACE ET AU COU","DOULEUR A L'EPAULE . EN HAUT DU DOS ET AU BRAS","DOULEUR AU COUDE, A L'AVANT BRAS ET A LA MAIN","DOULEUR THORACIQUE, ABDOMINALE ET GENITALE","DOULEUR AU MILIEU DU DOS, AU BAS DU DOS ET AU FESSIER","DOULEUR A LA HANCHE, A LA CUISSE ET AU GENOU","DOULEUR A LA JAMBE, A LA CHEVILLE ET AU PIED"]

Détails de conformité du produit

Consulter les détails de conformité de ce produit (

Personne responsable dans l'UE

)

Avis sur Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage Format Grand Format - Livre Santé

Note : 5 13 avis sur Soulagez Vos Douleurs Par Les Trigger Points - Guide Complet D'automassage Format Grand Format - Livre Santé

Donnez votre avis et cumulez 1

Cumulez 1 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Note : 4 indispensable dans la lutte contre la douleur

par laureetarno (Voir ses avis) le 17/12/2016

les triggers points sont souvent sous évalués or ils contribuent à rendre la vie de la personne infernale. Si vous voulez mettre fin aux triggers points ,voici le livre qu'il vous faut

2 sur 2 membre membres a trouvé ont trouvé cet avis utile.

Avez-vous trouvé cet avis utile ?

Signaler un abus

Note : 5 Livre pratique

par andin (Voir ses avis) le 02/03/2024