L'estime De Soi - S'aimer Pour Mieux Vivre Avec Les Autres - André Christophe
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- Format: Beau livre
- 296 pages Voir le descriptif
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L'Estime de soi COLLECTOR Par Christophe André, François Lelord, Paru le 2 octobre 2019 chez Odile Jacob (Special) Langue Français ISBN-102738143741ISBN-139782738143747 Dimensions 12,5 x 19,0 x 2,2 cm Poids 300 grammes. (RF N°25)
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Présentation L'estime De Soi - S'aimer Pour Mieux Vivre Avec Les Autres de André Christophe Format Beau livre
- Livre Développement personnel- Auteur(s) : André Christophe - Lelord François
- Editeur : Editions Odile Jacob
- Parution : 02/10/2019
- Nombre de pages : 296
- Expédition : 300
- Dimensions : 19 x 12.5 x 2.2
Résumé :
Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
Biographie:
Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions.
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