On N'est Jamais Mieux Soigné Que Par Soi-Même Format Poche

On N'est Jamais Mieux Soigné Que Par Soi-Même - Saldmann Frédéric

Name: On N'est Jamais Mieux Soigné Que Par Soi-Même
Brand: Saldmann Frédéric
SKU: 5546965329
Rating: 4.0 (4 reviews)

Collection: Pocket. Evolution
Format: Poche
427 pages

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Auteur(s) : Saldmann Frédéric

Editeur : Pocket

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Parution : 07/01/2021

Nombre de pages : 427

Expédition : 225

Dimensions : 17.8 x 10.8 x 1.8

Résumé :
Votre santé vous appartient ! "Et si vous deveniez votre propre médecin ? Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après m'avoir lu, quelque chose en vous aura été bouleversé !

Biographie:
Le Dr Frédéric Saldmann est internationalement reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde : Le meilleur médicament, c'est vous ! , Prenez votre santé en main ! , Votre santé sans risque et Vital ! Il propose ici une véritable révolution santé : celle de confier le pilotage de son bienêtre au lecteur, situations concrètes, exemples variés et recherches médicales à l'appui. De quoi avoir en main tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.

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Note : 5 à recommander,

par barrydo1 (Voir ses avis) le 28/02/2025

à recommander, bon produite et envoi rapide et soigné

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Note : 5 L'auteur est connu et leader en cardiologie

par Avigon (Voir ses avis) le 08/07/2024

Je le lirai plus tard des que j'aurai terminé le livre de Pierre Weimann, cardiologue lui aussi.

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Note : 1 charlatanisme

par ritual1 (Voir ses avis) le 13/02/2024

ce médiatique toubib soigne surtout ses revenus en publiant à la pelle des ouvrages où quand il n'enfonce pas des portes ouvertes il n'hésite pas à se contredire

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Note : 5 Réception produit

par nathalie (Voir ses avis) le 21/07/2021

Parfait merci beaucoup pour votre envoi rapide

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