Le Régime Du Groupe A - D'Adamo Peter-J

Note : 5 Ca marche bien pour son groupe sanguin !

par aralia (Voir ses avis) le 06/02/2010

Vous voulez maigrir sans faire des calculs de calories alors appliquez celui-ci : il suffit de supprimer de votre alimentation tous les produits non compatibles avec votre groupe sanguin, facile, restrictif mais pas contraignant du tout ; vous continuez à manger des choses que vous aimez......et à vie et ne reprenez pas de poids ! LE BONHEUR

Note : 5 interessant

par cacharel4 (Voir ses avis) le 03/02/2011

livre très interessant, qui montre que finalement nous sommes tous différents même avec la nourriture.....on apprend beaucoup.

Note : 3 A mettre en pratique

par maxouyd (Voir ses avis) le 17/09/2009

Chaque organisme réagit en fonction de différents paramètres qui lui sont propres dont le groupe sanguin. A chacun d'essayer de mettre en pratique les conseils donnés dans ce livre.

Note : 5 un atout pour la santé

par 0556cat (Voir ses avis) le 17/07/2011

un atout pour la santé , des informations méconnues pour prendre soin de soi , à découvrir !

Note : 5 Guide alimentaire très pratique

par lou06ym (Voir ses avis) le 24/10/2010

Ce petit livre réunit toutes les informations nécessaires au Groupe A. Pratique et facile à consulter il est le compagnon idéal pour débuter
lorsqu'on modifie son alimentation.
Peu encombrant, il vous suit partout.

Note : 5 surprenant !

par mamousch (Voir ses avis) le 08/07/2012

j'ai appliqué en fonction de mon groupe, j'y ai vu bcp d'améliorations plutôt subtiles ; bon démarrage pour adapter un régime en fonction de sa personne

Note : 4 super interessant...

par vero71vs (Voir ses avis) le 06/06/2012

Voilà un livre qui vous aidera à comprendre pourquoi vous avez parfois du mal à digérer, mal au ventre. En fait vous avez probablement consommer un aliment qui n'allait pas avec votre groupe sanguin...interessant, tout le monde autour de moi veut le lire ou acheter le livre correspondant à leur groupe.

Note : 4 conforme aux attentes

par ArchiveRakuten (Voir ses avis) le 25/11/2009

Riche en enseignements et simple à la fois. Vraiment intéressant.

Note : 4 intéressant mais...

par MlleK79 (Voir ses avis) le 16/10/2012

C'est un livre intéressant, mais, quelque peu déroutant par rapport à des habitudes alimentaires que l'on peut avoir depuis que l'on est enfants. Il faut réussir à se situer et savoir ce que l'on veut faire, où l'on veut aller. Certains alimentent sont toxiques, voire encore plus mélangés à d'autres, ou encrassent le corps, ralentissent la digestion, l'assimilation des graisses, fatiguent...

Note : 4 Apprendre à mieux se connaître

par Phanou31 (Voir ses avis) le 07/02/2012

Grâce à ce livre, ultra pratique à déchiffrer, j'ai pu "faire le tri" dans mon alimentation, sans me priver pour autant, mais en limitant certains type d'aliments, j'ai pu mieux gérer mes maux de têtes par exemple.... A découvrir !