Le Poids Qui Me Convient - Comment Atteindre Et Conserver Son Poids Idéal de Chopra Deepak Format Poche

Le Poids Qui Me Convient - Comment Atteindre Et Conserver Son Poids Idéal - Chopra Deepak

Name: Le Poids Qui Me Convient - Comment Atteindre Et Conserver Son Poids Idéal
Brand: Chopra Deepak
SKU: 414512
Rating: 4.75 (4 reviews)

Collection: Marabout
Format: Poche
153 pages

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Livre Santé - Chopra Deepak - 07/09/1999 - Poche

Auteur(s) : Chopra DeepakEditeur : MaraboutCollection : MaraboutParution : 07/09/1999Nombre de pages : 153Nombre de livres : 1Expédition : 140Dimensions : 18 x 11.1 x 1.4 ...

Auteur(s) : Chopra Deepak

Editeur : Marabout

Collection : Marabout

Parution : 07/09/1999

Nombre de pages : 153

Nombre de livres : 1

Expédition : 140

Dimensions : 18 x 11.1 x 1.4

Résumé :
En adoptant un mode de vie plus harmonieux où la sérénité de l'esprit s'allie au bien-être physique, retrouvez et conservez votre poids idéal. Les étapes vers l'équilibre et le bien-être dans votre vie quotidienne : - définir sa personnalité ayurvédique . - reconnaître les aliments adaptés à sa personnalité . - établir son poids idéal . - maîtriser les fringales en contrôlant sa respiration . - équilibrer ses pratiques alimentaires. En s'inspirant des principes de l'Ayurvéda, une médecine indienne cinq fois millénaire, le Dr Deepak Chopra nous conduit vers une nouvelle compréhension du corps humain et de la santé.

Biographie:
Né en Inde et formé aux Etats-Unis, le Dr Deepak Chopra, qui dirige l'Institut du potentiel humain de San Diego (Californie), est considéré comme le père de la médecine ayurvédique. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont Le corps quantique et Les sept lois spirituelles du succès. Du même auteur aux éditions Marabout : Cette énergie qui est en vous . Digestion et bien-être . Dormir enfin sereinement.

Avis sur Le Poids Qui Me Convient - Comment Atteindre Et Conserver Son Poids Idéal de Chopra Deepak Format Poche - Livre Santé

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Note : 5 Ce livre a nourrit ma vie : )

par blue-book (Voir ses avis) le 17/08/2016

Ce livre et les astuces de son célèbre auteur ont changé ma façon de m'alimenter, maintenant je cuisine avec les épices, et ceux sont leur énergies qui me nourrissent avec zéro calories ; ). A recommander à tous ceux qui sont décidés à gérer leur poids. Une référence pour moi! Je l'ai lu il y a 20 ans, et je me sers encore des conseils de Deepak Chopra.

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Note : 5 Un tres bon livre

par angefetis (Voir ses avis) le 10/03/2012

Comme le titre l indique, il est question ici de remettre les pendules a l'heure. Selon les principes de medecine indienne on envisage le "probleme" du poids sous un autre angle, et bizarrement le voilà allégé. Des choses simples mais qui, si elles s'ancrent profondement en vous, embellira votre vie et votre esprit, votre rapport a vous meme. A tenter.

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Note : 4 La sagesse de l'Inde au service du poids

par emesse3 (Voir ses avis) le 04/04/2011

Atteindre son poids d'équilibre en toute sérénité.

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Note : 5 A lire absolument (si le poids vous pose problème)

par vedanlou (Voir ses avis) le 27/08/2012

De très bons conseils et une vision différente de celle de notre société où il faut à tout prix entrer dans la norme. Intelligent, simple et qui vous donne envie de vous accepter tel que vous êtes et ne plus faire de complexes.

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