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Présentation Guide Des Mouvements De Musculation - Approche Anatomique Format Beau livre
- Livre Sports

Livre Sports - Delavier Frédéric - 18/11/2021 - Beau livre

Auteur(s) : Delavier FrédéricEditeur : VigotParution : 18/11/2021Nombre de pages : 256Expédition : 760Dimensions : 25.5 x 19.5 x 1.8 Résumé :Ce livre décrit de façon...

Auteur(s) : Delavier Frédéric

Editeur : Vigot

Parution : 18/11/2021

Nombre de pages : 256

Expédition : 760

Dimensions : 25.5 x 19.5 x 1.8

Résumé :
Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d'une qualité exceptionnelle qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement. Des exercices de stretching spécialement adaptés à la musculation complètent chaque chapitre de l'ouvrage organisé par parties du corps. Enfin, des articles traitant des principales blessures pouvant survenir en musculation ainsi que des dossiers sur l'approche de l'entraînement en fonction des différentes morphologies viennent enrichir cette nouvelle édition, et porter un regard fondamentalement novateur sur la musculation. Par son approche anatomo-morphologique originale et par la rigueur scientifique et la qualité artistique de ses planches, ce livre, qui a reçu en France le Grand Prix de technique et de pédagogie sportive, s'est imposé comme ouvrage de référence pour les étudiants et les enseignants en sport, kinésithérapie, physiologie, ainsi que dans les écoles d'enseignement artistique du monde entier.

Biographie:
Frédéric DELAVIER, auteur de renommée mondiale traduit dans plus de trente langues, a étudié la morphologie à l'école des Beaux-Arts de Paris et suivi les cours de dissection à la Faculté de médecine . il a entre autres effectué des recherches d'anatomie comparée au Muséum d'histoire naturelle de Paris et réalisé des reconstitutions scientifiques en paléontologie . à ce titre, il a plusieurs fois été publié dans la revue américaine Journal of Vertebrate Paleontology. Vice-champion de France de power-lifting en 1990, il a été rédacteur pendant plus de dix ans au Monde du muscle, rédacteur en chef du magazine Powermag, et collabore à de nombreuses revues et publications spécialisées dans le monde, comme Iron Man aux Etats-Unis et Men's Health en France, en Allemagne et en Italie.

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Avis sur Guide Des Mouvements De Musculation - Approche Anatomique Format Beau livre - Livre Sports

Note : 5 2 avis sur Guide Des Mouvements De Musculation - Approche Anatomique Format Beau livre - Livre Sports

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Note : 5 Parfait

par shinguts (Voir ses avis) le 27/01/2025

Super livre pour toutes personnes qui pratiquent la musculation

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Note : 5 conforme aux attentes

par camembert44 (Voir ses avis) le 14/03/2024

Un ouvrage de reference parfaitement conforme aux attentes

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Guide Des Mouvements De Musculation - Approche Anatomique - Delavier Frédéric

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