Comment L'autohypnose Peut M'aider À Reprendre Les Rênes De Ma Vie - 30 Cas Concrets Et Séances D'autohypnose Pour Retrouver Confiance En Moi, Apaiser Mes Relations Et Réaliser Tous Mes... - Gomez-Montoya Laure

Format: Beau livre
174 pages

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Livre Santé - Gomez-Montoya Laure - 13/06/2024 - Beau livre

Auteur(s) : Gomez-Montoya LaureEditeur : EyrollesParution : 13/06/2024Nombre de pages : 174Expédition : 264Dimensions : 21 x 15 x 1.1 Résumé :Devenez votre propre...

Auteur(s) : Gomez-Montoya Laure

Editeur : Eyrolles

Parution : 13/06/2024

Nombre de pages : 174

Expédition : 264

Dimensions : 21 x 15 x 1.1

Résumé :
Devenez votre propre THERAPEUTE ! Savez-vous que l'autohypnose peut vous accompagner dans vos désirs de changement et vous aider à surmonter vos blocages, vos souffrances et vos peurs ? En nous faisant entrer dans un état modifié de conscience, l'autohypnose permet de communiquer avec la partie de notre esprit qui automatise certains de nos comportements. Sans danger et très simple, elle peut être pratiquée de façon autonome. Que vous soyez novice en la matière ou déjà initié, ce livre a été conçu pour vous accompagner pas à pas dans la découverte de ce travail d'introspection. Des séances enregistrées par des experts et 30 cas pratiques vous donneront des repères pour construire ensuite vos propres séances. Amusez-vous à partir à la découverte de nouveaux voyages intérieurs pour enrichir tant votre vie professionnelle que personnelle. Et qui sait, l'autohypnose deviendra peut-être pour vous aussi un art de vivre, une façon d'avancer sur le chemin de votre vie.

Biographie:
Laure Gomez Montoya est hypnothérapeute, spécialiste à la fois de l'hypnose et de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est aussi la cofondatrice de MebyMe, entreprise proposant une application de bien-être mais aussi des ateliers et des conférences dont l'objectif est de mettre la santé mentale au coeur des priorités des entreprises.

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