Le Sommeil, C'est Vital - Comprendre Et Vaincre Les Insomnies Grâce Aux Médecines Douces Format Poche

Le Sommeil, C'est Vital - Comprendre Et Vaincre Les Insomnies Grâce Aux Médecines Douces - Pacaud Gérard

Name: Le Sommeil, C'est Vital - Comprendre Et Vaincre Les Insomnies Grâce Aux Médecines Douces
Brand: Pacaud Gérard
SKU: 61471040
Rating: 5.0 (1 reviews)

Collection: Marabout Santé/Forme
Format: Poche
190 pages

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Note : 5

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Auteur(s) : Pacaud GérardEditeur : MaraboutCollection : Marabout Santé/FormeParution : 30/01/2008Nombre de pages : 190Nombre de livres : 1Expédition : 190Dimensions : 18 x 11 x 1.5 ...

Auteur(s) : Pacaud Gérard

Editeur : Marabout

Collection : Marabout Santé/Forme

Parution : 30/01/2008

Nombre de pages : 190

Nombre de livres : 1

Expédition : 190

Dimensions : 18 x 11 x 1.5

Résumé :
L'insomnie est un mal qui affecte plusieurs millions de personnes en France. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C'est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en évoquant tous les paramètres de la vie quotidienne qu'il nous faut réguler afin de trouver le sommeil : heures d'endormissement et cycles de sommeil, alimentation, comportement durant l'éveil, et propose de vraies solutions naturelles : nutrithérapie, phytothérapie, homéopathie... Il est temps de prendre ce problème à bras-le-corps et de trouver des solutions qui ne traitent pas seulement les symptômes, mais véritablement leur origine.

Biographie:
Gérard Pacaud est docteur en médecine, maître ès sciences, ancien élève diplômé de l'Institut Pasteur. Il est notamment l'auteur de Homéopathie, mode d'emploi, de Aux petits maux les bons remèdes, et du Guide de l'homéopathie, chez Marabout.

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Avis sur Le Sommeil, C'est Vital - Comprendre Et Vaincre Les Insomnies Grâce Aux Médecines Douces Format Poche - Livre Santé

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Note : 5 Petit livre sur le sommeil

par AstroPinky (Voir ses avis) le 09/02/2014

J'aime les livres de la collection Marabout qui sont toujours bien fait. ce livre ne déroge pas à la règle. Seulement il est parfois un peu compliqué sur certaines choses et notamment du vocabulaire complexe et pas forcément utile pour une perso qui ni biologiste ni médecin mais qui souhaite avoir des infos sur le sommeil.

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