Les Rescapés Du Burn-Out - Zawieja Philippe

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Résumé :
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils finissent à terre, même s'ils aiment leur métier. Dans cette BD novatrice, on suit ces personnages dans leur quotidien, on décrypte les mécanismes du burn-out, ses causes, les conséquences... Et la façon dont on peut s'en sortir, du diagnostic au parcours de soin. C'est éclairant, parfois drôle et toujours utile. Quels sont les signes du burn-out ? Faut-il changer de travail ? de vision du travail ? de vie ? Quel est le rôle de l'entreprise ? Comment choisir le bon psy ? etc.

Biographie:
Philippe Zawieja est un psychosociologue, essayiste et chercheur français en santé au travail à Mines ParisTech, Paris, connu pour ses recherches sur le burn-out, auteur du Dictionnaire de la fatigue et du Que sais-je ? sur le burn-out. Jean-François Marmion (scénariste) est psychologue et auteur de Psychologie de la Connerie. Mlle Caroline est illustratrice et dessinatrice de BD. Elle est l'autrice de La Différence invisible, Chute libre - carnets du gouffre et Mon Programme anti-dépression avec Christophe André.