L'alimentation Intuitive - La Méthode Anti-Régime - Elyse Resch
- Collection: Pocket. Evolution
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Présentation L'alimentation Intuitive - La Méthode Anti - Régime de Elyse Resch Format Poche
- Livre Santé
Résumé :
Le livre de référence sur la méthode anti-régime. Depuis sa première publication en 1995, L'Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture. Il part d'un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l'accent sur les règles, les privations, les obligations, nous ont désappris à écouter nos besoins. Découvrez les dix principes de l'alimentation intuitive et retrouvez une relation sûre et heureuse avec la nourriture et votre corps. Traduit de l'anglais par Delphine Billaut
Biographie:
Elyse Resch est nutrithérapeute, spécialisée dans les troubles alimentaires et l'alimentation intuitive. Diététicienne, Evelyn Tribole a été la première experte nutrition de l'émission " Good Morning America " et porte-parole de l'American Dietetic Association pendant six ans. Ensemble, elles ont créé la méthode Alimentation intuitive , véritable révolution diététique lors de la première parution de cet ouvrage aux Etats-Unis en 1995. Se dressant alors contre le règne de la diet culture, elles ont formé plus de 2 000 praticiens certifiés Alimentation intuitive à travers le monde. Phénomène d'édition, ce livre fondateur a été traduit en 16 langues et n'a jamais cessé d'être mis à jour et réimprimé depuis.
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