80 Nouvelles De Bouddha Bol - Légumes - Graines - Protéines - Clouet Thomas
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- Collection: Les petits plaisirs sains
- Format: Beau livre
- 192 pages Voir le descriptif
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Avis sur 80 Nouvelles De Bouddha Bol - Légumes - Graines - Protéines de Clouet Thomas Format Beau livre - Livre Cuisine
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Présentation 80 Nouvelles De Bouddha Bol - Légumes - Graines - Protéines de Clouet Thomas Format Beau livre
- Livre Cuisine- Auteur(s) : Clouet Thomas - Cohen Jean-Michel
- Editeur : Flammarion
- Collection : Les petits plaisirs sains
- Parution : 05/04/2023
- Nombre de pages : 192
- Expédition : 800
- Dimensions : 24 x 19 x 1.7
Résumé :
Le buddha bowl est ce plat tout-en-un réunissant à la base légumes-céréales-légumineuses et oléagineux dans un grand bol ou un plat creux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé. On met ce qu'on veut dans un bo(w)l, du cru, du cuit... , faites-vous plaisir tant que vous respectez les portions : - des protéines (végétales, animales) . - des féculents . - des fruits et/ou des légumes . - mais aussi du fromage, de la salade, etc. On pense aux becs sucrés avec des recettes de petits-déjeuners, encas ou desserts. 80 nouvelles recettes de Thomas Clouet adaptées aux évolutions alimentaires et exigences diététiques, adoubées, proportionnées et conseillées par le spécialiste de la nutrition Jean-Michel Cohen.