Ma méthode de sophrologie pour bien dormir - Carole Serrat

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Auteur(s) : Carole Serrat - Laurent Stopnicki

Editeur : Éditions Leduc

Langue : Français

Parution : 23/09/2016

Format : Epub2

Compatibilité : Android, Windows, Liseuse, Desktop, iOS

ISBN : 9791028507534

La solution infaillible et 100% naturelle pour vaincre les insomnies

Vous n'arrivez pas à vous endormir ? Vous vous réveillez pendant la nuit et ne parvenez plus à retrouver le sommeil ? Vous avez l'impression de ne pas avoir récupéré et vous sentez fatigué au réveil ?

Carole Serrat, sophrologue, et Laurent Stopnicki, musicien, vous proposent leur méthode innovante pour vaincre l'insomnie : l'écoute d'une séance de sophrologie musicale spécialement conçue pour les problèmes d'endormissement ou de réveil nocturne.

Cette méthode est renforcée et optimisée par nombre d'actions simples àmettre en pratique :
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¿ améliorer votre hygiène de vie et donc celle de vos nuits (chambre feng shui, détox de la maison, lutte contre les allergies respiratoires, les ondes électromagnétiques...)

Retrouvez la paix intérieure et réveillez-vous reposé et plein d'énergie !

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Ma méthode de sophrologie pour bien dormir - Carole Serrat

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