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Apprendre À Méditer Pas À Pas - La Méthode Progressive - Jacques Eugène

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      Présentation Apprendre À Méditer Pas À Pas - La Méthode Progressive de Jacques Eugène Format Beau livre

       - Livre Développement personnel

      Livre Développement personnel - Jacques Eugène - 09/05/2017 - Beau livre

      . .

    • Auteur(s) : Jacques Eugène
    • Editeur : Ellebore
    • Parution : 09/05/2017
    • Nombre de pages : 112
    • Nombre de livres : 1
    • Expédition : 176
    • Dimensions : 21 x 15.1 x 1
    • ISBN : 9791023000986



    • Résumé :
      La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu'elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d'acquérir un potentiel d'énergie incroyable et d'accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d'une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s'assurer que l'on a fait le bon choix, trouver le courage de s'engager sur un nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations. Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.

      Biographie:
      1

      Sommaire:
      ["COMMENT MEDITER","Premier pas : l'acquisition","Deuxième pas : la sensation","Troisième pas : le questionnement","Quatrième pas : la zone de silence","Le moment présent","DEPASSER LA MEDITATION SIMPLE","Aller plus loin","Physiologie de la méditation","Agir volontairement sur son organisme","Quelques difficultés et leurs solutions","Aux frontières du spirituel"]

      © Notice établie par DECITRE, libraire

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