Mon Week-End Détox - Anne Dufour
- Collection: Poche
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Avis sur Mon Week - End Détox de Anne Dufour Format Poche - Livre Santé
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Présentation Mon Week - End Détox de Anne Dufour Format Poche
- Livre Santé
Résumé :
Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour respirer à fond et se nettoyer corps et âme ? Ce livre va vous accompagner heure par heure : - Les aliments détox de A à Z et vos listes de course - les 50 meilleures recettes détox : salades, soupes, plats crus et cuits, smoothies, jus, eaux infusées, tisanes? - Sommeil, SOS burn-out, digestion, «plein le dos», jeûne intermittent du vendredi soir au dimanche soir, vos programmes (menus, gestes, exercices) sur mesure pour aller mieux dès lundi !
Biographie:
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée par la forme, la santé et les médecines naturelles. Elle est l?auteur de nombreux ouvrages dont Agar-agar, Le régime express IG brûle-graisses, Mes petites recettes magiques sans gluten, Mes petites recettes magiques détox, Le régime express IG minceur. Catherine Dupin a déjà écrit ou co-écrit de nombreux livres dont Mes petites recettes magiques détox.
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