Escalade En Salle - S'initier Et Progresser - Laurence Guyon
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Présentation Escalade En Salle - S'initier Et Progresser de Laurence Guyon Format Grand format
- Livre Sports
Résumé :
LE guide indispensable à tous ceux qui grimpent en salle et veulent s'initier ou progresser. Comment s'équiper, comprendre les échelles de difficulté, maîtriser les techniques de base, grimper en sécurité, dépasser la peur de la chute, développer sa force, aborder l'escalade avec des enfants... les deux auteurs, respectivement moniteur d'escalade et vice-championne du monde de la discipline, partagent leur savoir-faire dans ce guide qui répond à toutes les questions que l'on peut se poser. Richement illustré, s'appuyant sur des pas à pas photo, cet ouvrage s'adresse à tous les grimpeurs, débutants ou confirmés.
Biographie:
Journaliste spécialisée outdoor, Laurence Guyon a été grimpeuse de haut niveau dans les années 90, décrochant notamment le titre de vice-championne du monde 1995. Elle est, aujourd'hui encore, une grimpeuse très active en falaise. Ancienne rédactrice en chef de la revue Escalademag, elle s'investit à présent au sein du site La Fabrique verticale (+ de 25 000 abonnés), avec pour objectifs d'apporter des conseils, des techniques d'entraînement et des sources d'inspiration à tous les grimpeurs. Laurence Guyon est déjà coauteure de deux ouvrages avec Olivier Broussouloux : Escalade et performance et Escalade à bloc chez Amphora. Maître de conférences en physiologie du sport au département STAPS de la faculté des sciences de Corse, Olivier Broussouloux est également brevet d'état d'escalade et de ski alpin. Il a cofondé le site web La Fabrique verticale, pour lequel il apporte ses compétences théoriques et son expérience en escalade. Que ce soit avec ses étudiants ou avec les grimpeurs qu'il coache à La Fabrique verticale, il aime transmettre sa passion. Olivier Broussouloux est déjà coauteur de deux ouvrages avec Laurence Guyon : Escalade et performance et Escalade à bloc chez Amphora.
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