Dépasser Ses Frustrations - Helen Monnet
- Collection: Petit cahier d'exercices
- Format: Grand format Voir le descriptif
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Avis sur Dépasser Ses Frustrations de Helen Monnet Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Dépasser Ses Frustrations de Helen Monnet Format Grand format
- Livre Développement personnel
Résumé :
Etes-vous facilement enclin à la frustration, cet état qui naît d'un décalage entre ce que vous désirez et ce que vous récoltez ? Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, un écart peut se créer entre projection et réalité. Or celui-ci ne dépend bien sûr pas que de votre volonté ou de votre pouvoir. Néanmoins, lorsqu'une déconvenue se présente, il vous est possible de bien la vivre : il n'est pas question de la nier, mais d'accueillir au mieux les émotions négatives, parfois fortes, qui l'accompagnent. Le parcours d'exercices proposé dans ce Cahier a pour objectif de clarifier les enjeux cachés de La frustration, puis de vous guider lors des difficultés rencontrées en vue de les relativiser et de les dépasser.
Biographie:
Helen Monnet est relaxotogue, coach professionnelle et psychopraticienne intégrative. Fondatrice de la société Selfarmonia, elle accompagne les personnes et les entreprises afin qu'elles développent pleinement leur potentiel spécifique. Elle a publié aux Editions Jouvence Les Saveurs du silence, le Petit Cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite et le Petit Cahier d'exercices : se libérer des relations toxiques.
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