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Avis sur Enceinte, Active, Épanouie de Julie Ferrez Format Grand format - Livre Couple - Famille
0 avis sur Enceinte, Active, Épanouie de Julie Ferrez Format Grand format - Livre Couple - Famille
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Présentation Enceinte, Active, Épanouie de Julie Ferrez Format Grand format
- Livre Couple - Famille
Résumé :
Julie Ferrez, coach forme et bien-être et femme hyperactive, se livre sans filtre, avec beaucoup de recul et d'humour, et vous dit tout de sa grossesse. Elle décomplexe cette expérience pour le moins mouvementée tant elle a dû concilier vie professionnelle et vie privée chahutées par ses hormones ! Vous saurez tout ce qu'il se passe dans sa tête, son corps, son couple et son quotidien. Pratiquez ses séances de gym et de yoga adaptées à chaque mois, et adoptez ses astuces alimentaires pour être bien dans votre corps. Entrez dans l'aventure et suivez-la, mois par mois, pour faire le plein d'infos et de conseils pour vivre, vous aussi, une grossesse active et épanouie.
Biographie:
Coach minceur et bien-être des célébrités, Julie Ferrez est et partage son savoir-faire dans l'émission Télématin. Elle est aussi l'auteure de plusieurs livres de développement personnel fitness.
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