Guide Pratique De La Rando - Tout Pour Que Ca Marche ! - Alexis Nantel

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Résumé :
Tu veux t'initier à la randonnée ou approfondir ta pratique ? Super ! Mais savais-tu qu'en randonnée, il y a toujours quelque chose à apprendre pour nourrir ton expérience ? Par exemple : Sais-tu quel équipement privilégier ? Quoi manger pendant tes excursions ? Quoi mettre dans ton sac à dos et dans celui de tes enfants ? Comment randonner de manière écoresponsable en solo, en famille, entre amis ou avec un chien ? Comment soigner une blessure en pleine nature, ne serait-ce qu'une simple ampoule ? Comment te faire voir ou entendre si tu es perdu ? Et comment améliorer tes capacités de randonneur ? J'ai beaucoup randonné dans ma vie et j'ai beaucoup appris au fil de mes excursions. C'est la raison pour laquelle j'ai écrit ce guide. Tu y trouveras une multitude de conseils pour arpenter, en tout confort et en toute sécurité, sentiers et montagnes !

Biographie:
Pour Alexis Nantel, alias Alexis le Randonneur, la randonnée pédestre apporte équilibre physique et mental. En plus d'animer l'émission Alexis le Randonneur à TVA Sports, il est chroniqueur plein air à la radio sur les réseaux Cogeco Média et Arsenal Media. Il est également aux commandes d'un balado mensuel, Sommets et Collets, et il diffuse La minute plein air sur les ondes d'une centaine de radios indépendantes francophones au Canada. Veronique Champagne a collaboré pendant une dizaine d'années à des publications de sport et de plein air, dont Géo Plein Air et Espaces. Elle a aussi signé la chronique "Oxygéne" du Journal de Montréal. Aujourd'hui, elle travaille dans la conception pédagogique et enchaîne les escapades avec ses trois enfants et son chien. Elle fait équipe avec Alexis le Randonneur en prêtant sa plume et en partageant son expertise de randonneuse dans ce guide.