Slow Life, Ma Révolution Intérieure - Chapelle Cindy
- Collection: Les ateliers du mieux-vivre
- Format: Grand format Voir le descriptif
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Avis sur Slow Life, Ma Révolution Intérieure de Chapelle Cindy Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Slow Life, Ma Révolution Intérieure de Chapelle Cindy Format Grand format
- Livre Développement personnel
Résumé :
6 mois pour ralentir en douceur et vivre en harmonie Vous cherchez des outils concrets pour ralentir en douceur et trouver votre rythme de vie ? De la théorie à la pratique, il n'y a qu'un pas ! Ce livre va vous guider dans votre quête vers la slow life, un mode de vie simple et heureux. Prendre le temps de vivre, se reconnecter à soi et aux autres, savourer les petits plaisirs, renouer avec la nature sont autant de pistes à explorer pour pénétrer un monde nouveau, celui du temps choisi. Car défendre son temps et le dédier bien plus largement à ses priorités est essentiel à l'épanouissement personnel. Pratique et concret, chaque chapitre correspond à un atelier d'un mois proposant une myriade d'exercices, de conseils, de mises en situation et d'inspirations faciles à mettre en oeuvre dans votre quotidien. Grâce à ce livre pratique, vous allez (enfin) concrétiser votre aspiration à plus de bien-être, de détente, d'équilibre et d'harmonie dans votre vie !
Biographie:
Cindy Chapelle est sophrologue et auteure de plsuieurs livres pratiques de développement personnel. Depuis 2015, elle tient un blog spécialisé sur la slow life où elle propose des conseils pratiques à ses lecteurs pour apprendre à ralentir et adopter un mode de vie plus sain pour un quotidien épanoui.
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