Dis-Moi Comment Tu Manges, Je Te Dirai Comment Maigrir - Florence Solsona
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Présentation Dis - Moi Comment Tu Manges, Je Te Dirai Comment Maigrir de Florence Solsona Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Si vous en avez marre des régimes "miracle" . Si vous voulez perdre du poids sans perdre le plaisir de manger . Si pour vous maigrir, c'est comme arrêter de fumer : mission impossible ! . Si vous souhaitez mincir de quelques kilos sans mettre en danger votre santé, ce livre est fait pour vous ! Exerçant en cabinet depuis plus de dix ans, le docteur E. Solsona a accompagné avec succès de nombreuses femmes dans leur désir de mincir. Son livre raconte le parcours détaillé de 20 femmes, 20 profils auxquels chacune pourra s'identifier facilement : Nelly, en surpoids depuis l'adolescence . Sophie, la grignoteuse . Jacqueline, ou le cap difficile de la ménopause... A travers ces portraits, le docteur Solsona met en lumière les problèmes à l'origine du surpoids chez ses patientes, détaille les solutions trouvées et donne des conseils pratiques que vous pourrez à votre tour appliquer pour maigrir.
Biographie:
Le docteur Florence Solsona-Guillem, médecin nutritionniste, diplômée de psychosomatique, est l'auteur chez Larousse de la Soupe minceur, le régime de celles qui ont toujours faim (2010), les 50 règles d'or de la minceur (2011).
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