Abdos-Fessiers - Annick Pasquier
- Collection: Mini Guide Hachette
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Abdos - Fessiers de Annick Pasquier Format Broché - Livre Développement personnel
1 avis sur Abdos - Fessiers de Annick Pasquier Format Broché - Livre Développement personnel
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Abdos - Fessiers de Annick Pasquier Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Les conseils pour prendre soin de votre corps au quotidien : alimentation, respiration et postures. Des exercices détaillés et illustrés, pour sculpter votre silhouette et gagner en tonicité. Des conseils de coach pour être plus performante, pratiquer une activité physique adaptée...
Biographie:
Annick Pasquier est actuellement professeur de stretching et pratique le shiatsu. Diplômée d'Etat et de l'école Irène Popard, elle a démarré son activité comme professeur de danse en enseignant la méthode Popard. Ensuite elle se spécialise dans l'enseignement du modern'jazz et des claquettes. Elle crée de nombreux spectacles et parallèlement participe à plusieurs ballets retransmis à la télévision.Au fil des formations qu'elle suit, kinésiologie, méthodes de relaxation, micro nutrition, Annick PASQUIER se spécialise dans les méthodes favorisant une meilleure hygiène de vie. C'est ce qu'elle enseigne actuellement dans ses cours de stretching, en basant sa pédagogie sur trois critères essentiels : souplesse, équilibre et vitalité.Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, elle donne une nouvelle dimension à son activité en pratiquant également le shiatsu, méthode de massage manuel destinée à libérer les tensions. Annick PASQUIER est par ailleurs l'auteur de plusieurs ouvrages sur la santé du corps : Ventre plat, Abdos fessiers, Gym relax, publiés chez Hachette dans la collection Petits Pratiques Beauté.
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