Penser Moins Pour ?tre Heureux - Vivre Pleinement Ici Et Maintenant - Steven C. Hayes

Format eBook: Epub3

Filtrer par :

Vous avez choisi le retrait chez le vendeur à

Payez directement sur Rakuten (CB, PayPal, 4xCB...)
Récupérez le produit directement chez le vendeur
Rakuten vous rembourse en cas de problème

Terminer ma commande

Gratuit et sans engagement

Félicitations !

Nous sommes heureux de vous compter parmi nos membres du Club Rakuten !

TROUVER UN MAGASIN

Adresse

Retour

Horaires

Note :

Les meilleurs avis sur Penser Moins Pour Être Heureux < - eBook Pratique

Cumulez 5 en donnant votre avis

Votre note * : 1/5 2/5 3/5 4/5 5/5 Veuillez donner une note au produit

Le titre de votre avis* : Saisissez un titre

Quelques conseils :

Donnez le ton de votre avis, résumez-le en quelques mots qui apparaîtront comme le titre de votre avis.

Votre avis* : (40 caractères minimum) Saisissez un avis

Quelques conseils :

N'hésitez pas à mettre en avant les caractéristiques de ce produit, n'oubliez pas de mentionner ses avantages et/ou ses défauts éventuels. Décrivez précisément, argumentez, soyez convaincant !

Annuler

Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.

Produits similaires

Tous les modèles disponibles

Penser Moins Pour Être Heureux Penser Moins Pour Être Heureux - Vivre Pleinement Ici Et Maintenant Format Broché

Présentation Penser Moins Pour Être Heureux
- eBook Pratique

eBook Pratique - Steven C. Hayes 04/04/2019

Format : Epub3

Auteur(s) : Steven C. HayesEditeur : EyrollesLangue : FrançaisParution : 04/04/2019Format : Epub3Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, DesktopISBN : 9782212731903Nous dépensons...

Auteur(s) : Steven C. Hayes

Editeur : Eyrolles

Langue : Français

Parution : 04/04/2019

Format : Epub3

Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, Desktop

ISBN : 9782212731903

Nous dépensons beaucoup d'énergie pour combattre l'insatisfaction, la peur et la souff rance causées par les obstacles et les épreuves que nous rencontrons. C'est un cercle vicieux : plus nous luttons contre notre souffrance, plus nos problèmes se complexifi ent. Plus nous ruminons sur ce que devrait être notre vie, plus notre bonheur s'éloigne.

Cet ouvrage nous invite à lâcher prise. Et si, plutôt que de lutter contre notre passé, contre nos peurs et notre douleur, nous vivions avec, et non malgré eux ? Et si nous renoncions à atteindre des objectifs pour identifier réellement nos valeurs ?

Pas à pas, tout au long d'un parcours guidé, enrichi d'exercices et de techniques de mindfulness, Steven C. Hayes nous initie à la thérapie de l'acceptation et de l'engagement, l'ACT. Au fur et à mesure de ses étapes nous serons en mesure d'investir pleinement le présent et de donner à notre existence toute sa richesse et son sens.

Penser Moins Pour ?tre Heureux - Vivre Pleinement Ici Et Maintenant - Steven C. Hayes

Les meilleurs avis sur Penser Moins Pour Être Heureux < - eBook Pratique

Présentation Penser Moins Pour Être Heureux - eBook Pratique

Présentation Penser Moins Pour Être Heureux
- eBook Pratique