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La Cuisine À Ig Bas, C'est Bon Pour Moi ! - Kdouh Sarah

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    très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie. 311676-1 - La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi , Kdouh, Sarah, Larousse, 2019

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    très bon état. . 311676-2 - La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi , Kdouh, Sarah, Larousse, 2019

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    très bon état. . 311676-3 - La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi , Kdouh, Sarah, Larousse, 2019

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      Avis sur La Cuisine À Ig Bas, C'est Bon Pour Moi ! de Kdouh Sarah Format Grand Format  - Livre Santé

      Note : 4_5 13 avis sur La Cuisine À Ig Bas, C'est Bon Pour Moi ! de Kdouh Sarah Format Grand Format  - Livre Santé

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      Présentation La Cuisine À Ig Bas, C'est Bon Pour Moi ! de Kdouh Sarah Format Grand Format

       - Livre Santé

      Livre Santé - Kdouh Sarah - 09/05/2019 - Grand Format

      Auteur(s) : Kdouh SarahEditeur : LarousseCollection : C'est Décidé Je M'y Mets !Parution : 09/05/2019Nombre de pages : 144Expédition : 560Dimensions : 26.5 x 20 x 1.2 ...

    • Auteur(s) : Kdouh Sarah
    • Editeur : Larousse
    • Collection : C'est Décidé Je M'y Mets !
    • Parution : 09/05/2019
    • Nombre de pages : 144
    • Expédition : 560
    • Dimensions : 26.5 x 20 x 1.2
    • Résumé :
      Vous voulez gagner en énergie, ne plus connaître de fringales, perdre du poids ou améliorer vos performances sportives ? Alors familiarisez-vous avec la notion d'index glycémique (IG). Vous découvrirez que les aliments qui ont un IG élevé causent des pics de taux de sucre dans le sang auxquels notre organisme réagit en stockant des graisses et en nous poussant à manger davantage. Lancez-vous, adoptez une alimentation basée sur les IG bas. A l'opposé des régimes restrictifs, très variée, saine et goûteuse, elle convient à tout le monde et à n'importe quel âge. Découvrez ses principes et régalez-vous avec plus de 50 recettes healthy à base de céréales, légumes et fruits, légumineuses, farines complètes, oléagineux... Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionnée de cuisine. Gourmande, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémique bas. Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

      Biographie:
      Sarah Kdouh est médecin généraliste nutritionniste, mais aussi une maman et une passionnée de cuisine. Gourmande, elle crée des recettes saines, inspirées par les produits de saison. Le dénominateur commun de ces recettes est leur index glycémique bas. Sarah les publie sur son blog PommeCassis où elle partage aussi ses connaissances en diététique.

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