Un Moment Rien Que Pour Soi - Sérénité, Optimisme, Interiorité - Stella Delmas
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Avis sur Un Moment Rien Que Pour Soi - Sérénité, Optimisme, Interiorité de Stella Delmas Format Grand format - Livre Développement personnel
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Présentation Un Moment Rien Que Pour Soi - Sérénité, Optimisme, Interiorité de Stella Delmas Format Grand format
- Livre Développement personnel
Résumé :
Un livre à offrir du fond du coeur à une amie, à sa mère, à sa fille, à soi-même... où chacune pourra découvrir les clés pour prendre soin de soi et s'épanouir. Cette petite bible du bien-être au féminin propose, en lien avec chaque saison de l'année : - des méditations pour se reconnecter à soi-même et savourer le moment présent, - des pauses détente pour se relaxer, s'évader et se réinventer, - des rituels de soins aux huiles essentielles et des automassages pour rayonner de beauté, de santé et dissiper déprime, fatigue... - des activités de développement personnel pour se débarrasser de ses peurs, oser être soi-même, retrouver l'harmonie... - des recettes gourmandes et équilibrées pour se sentir pleines de vitalité ! Et aussi une initiation à la notion de féminin sacré pour prendre conscience des diverses facettes de sa féminité (créativité, intuition, puissance). Rares sont les moments d'intimité, de douceur et d'éveil à soi... Laissez-vous porter, laissez-vous bercer, laissez-vous renaître à vous au fil des pages de ce livre ! Prenez le temps de contempler la vie...
Biographie:
Ecrivaine et biographe, Stella Delmas explore aussi la méditation et le développement personnel pour délivrer les clés d'un mieux-être.
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