Du Calme ! - Comment Lutter Contre L'agitation Intérieure - Gaëtan Cousin
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très bon état. Optez pour nos livres d'occasion en très bon état, et soutenez l'insertion sociale et l'écologie en leur offrant une seconde vie,Couverture abîmée. 403929-2 - Du calme ou Comment lutter contre l'agitation intérieure, Büchler, Konstantin, Odile Jacob, 2022
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Avis sur Du Calme ! - Comment Lutter Contre L'agitation Intérieure de Gaëtan Cousin Format Broché - Livre Développement personnel
1 avis sur Du Calme ! - Comment Lutter Contre L'agitation Intérieure de Gaëtan Cousin Format Broché - Livre Développement personnel
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Présentation Du Calme ! - Comment Lutter Contre L'agitation Intérieure de Gaëtan Cousin Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
Comment réintroduire la paix intérieure dans notre existence ? Comment faire face à l'accélération du rythme de vie, à la sollicitation permanente de notre attention par les nouvelles technologies ? Nous nous plaignons souvent du stress mais faisons paradoxalement tout pour le cultiver, en créant nous-mêmes les conditions de vie les plus à même de nous stresser. Pourquoi ? Parce que nous souhaitons le calme autant que nous le craignons. A la source de ce problème se trouve notamment notre peur de l'ennui. Mais pas seulement... Dans leur livre incisif, mais bienveillant, enrichi de textes de penseurs et d'écrivains célèbres, un psychologue et un philosophe unissent leurs connaissances et leurs compétences pour nous montrer comment déloger les racines de l'agitation et connaître de vrais états de sérénité.
Biographie:
GAETAN COUSIN est docteur en psychologie. Après avoir travaillé en tant que chercheur au département de psychiatrie de l'Université d'Oxford en Angleterre, il exerce aujourd'hui en tant que psychologue-psychothérapeute à Lausanne, en Suisse. Il a publié avec Dominique Page Le Bien-Etre émotionnel. 9 clés pour vivre la pleine conscience. KONSTANTIN BÜCHLER est philosophe et éducateur. Diplômé de l'Université de Lausanne, il a publié divers articles sur l'éthique et a participé à plusieurs événements autour du stoïcisme et de sa pertinence contemporaine.
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