Ma Bullet Thérapie ! - C'est Décidé, Je Crée Mon Journal 100% Zen - Avec 1 Bullet Carnet - Delmas Stella
- Collection: Petit Carnet Bien-Être
- Format: Grand Format
- 64 pages Voir le descriptif
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EDITION 2018, couverture souple, format moyen , bon état. . 13-5209099 - Ma Bullet thérapie !: C'est décidé, je crée mon journal 100 % zen, Lefrancq, Nathalie, Larousse ,
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Présentation Ma Bullet Thérapie ! - C'est Décidé, Je Crée Mon Journal 100% Zen - Avec 1 Bullet Carnet Format Grand Format
- Livre Développement personnelAuteur(s) : Delmas StellaEditeur : LarousseCollection : Petit Carnet Bien-ÊtreParution : 11/04/2018Nombre de pages : 64Nombre de livres : 1Expédition : 255Dimensions : 21.7 x 16.8 x 0.8 ...
Résumé :
Plus qu'un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie ! Véritable mode d'emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lacher-prise, méditation... Votre bullet carnet s'occupe de tout ! 50 modèles d'activités 100 % bien-être : no stress challenge . sleep et sport trackers . to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies . boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettrage et dessins à décalquer... 1 bullet carnet à remplir et à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement. La top priorité de votre "tout doux" list, c'est vous !
Biographie:
Passionnée de DIY et de Bullet Journal Nathalie Lefrancq a créé le blog Violette Factory (violette factory.com) dans lequel elle partage son expérience et ses réalisations du moment. Biographe et écrivain, Stella Delmas explore de nombreux domaines de développement personnel (méditation, psychologie, art-thérapie, phytothérapie...) pour donner les clés d'un mieux-être.
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