Et Si On Changeait ? - Vanderhaegen Xavier

Note : 4 Yapluka !

par pillywiggins (Voir ses avis) le 22/02/2021

C'est un bon guide pour ne plus résister au changement et passer à l'action.
L'auteur, qui est conférencier et formateur, a fait une synthèse de son savoir en rendant le tout très vivant et concret.
Il y a beaucoup d'exemples, d'anecdotes, d'humour, mais aussi d'explications, pour que nous aider à comprendre pourquoi nous procrastinons, pourquoi nous restons dans une situation que nous aimerions changer sans pour autant réussir à passer à l'action.
Va falloir lutter contre notre cerveau reptilien ! Oui, je peux le faire ! J'en suis capable !
Il nous amène à réfléchir sur nous, notre vie, pour nous aider à trouver des leviers à ce changement qui est en nous, tout en identifiant les freins.
Finalement, c'est plus qu'un guide, c'est un outil qui nous accompagne, pour nous aider à changer.
Ça se lit très vite. C'est donc facile d'y revenir si besoin.