Je Ne Suis Pas Une Machine À Maigrir ! - Jean-François Moruzzi
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Avis sur Je Ne Suis Pas Une Machine À Maigrir ! de Jean - François Moruzzi Format Broché - Livre Santé
1 avis sur Je Ne Suis Pas Une Machine À Maigrir ! de Jean - François Moruzzi Format Broché - Livre Santé
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Présentation Je Ne Suis Pas Une Machine À Maigrir ! de Jean - François Moruzzi Format Broché
- Livre Santé
Résumé :
Cet ouvrage propose un programme minceur souple alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table : il est étudié pour permettre une perte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. L'auteur nous livre ses " trucs minceur " et nous dévoile, sans tabous, les vices cachés de l'étiquetage nutritionnel. Parce que BON régime rime avec BIEN remplir son panier. De l'apéritif au dessert, en passant par les petits creux ou grosses fringales : de nombreux tableaux explicatifs, des conseils concrets et simples, des idées de menus, des recettes faciles et savoureuses
Biographie:
Marie-Laure André est diététicienne en milieu hospitalier depuis dix ans, actuellement au service d'endocrinologie du Centre Hospitalier Intercommunal de Toulon/La-Seyne-sur-mer. Elle donne également des cours de diététique en Institut Universitaire et est l'auteur de Moins saler pour mieux se porter (Flammarion, janvier 2005) et de Quel Régime choisir ? (Flammarion, mars 2006 )
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