Se Libérer De Ses Peurs - Sarah Famery
- Collection: EYROLLES PRATIQUE
- Format: Broché Voir le descriptif
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Avis sur Se Libérer De Ses Peurs de Sarah Famery Format Broché - Livre Développement personnel
1 avis sur Se Libérer De Ses Peurs de Sarah Famery Format Broché - Livre Développement personnel
Les avis publiés font l'objet d'un contrôle automatisé de Rakuten.
Présentation Se Libérer De Ses Peurs de Sarah Famery Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé :
De toutes sortes, les peurs nous empoisonnent l'existence : elles nous empêchent d'agir et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Parce qu'une peur peut en cacher une autre, ce guide commence par décrypter le mécanisme de la peur. Il décrit ensuite les différents types de peurs (peur d'aimer, peur de s'engager, peur d'être soi-même...) et propose enfin des pistes pratiques pour s'en débarrasser. Accessible et complet, ce livre est un outil indispensable pour comprendre et apprivoiser ses peurs !
Biographie:
Psychothérapeute et coach, Sarah Famery intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.
Sommaire:
["TENTER DE CERNER SA PEUR","Qu'est-ce que la peur ?","Le \" labyrinthe \" des peurs : des clés pour y entrer","Avoir de bons repères","Faites votre auto-diagnostic","A L'ORIGINE DES \" PEURS \"","Les origines \" primaires \"","Les origines \" secondaires \"","D'inconscient à inconscient","COMMENT SE LIBERER DE SES PEURS ?","Quelques préalables incontournables","Remonter à la source","D'autres voies possibles","Derniers conseils pour se lancer"]
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